Criança Respectuosa
35,99

Quiero dormir amb Cris Moe

Entén i acompanya el son del teu nadó… i el teu també!

Un curs de Cris Moe (@maretameva) per ajudar-te a descansar millor,
sense culpes i respectant el teu nadó.

Imatge
Cris Moe sentada en una cama en una habitación infantil hablando sobre el sueño del bebé. Portada del curso

Introducció

Per què el meu nadó no dorm com als llibres?

No ho estàs fent malament. El son infantil no és lineal, i tu tampoc t’has de desgastar en el procés.

Imatge
Frustrated
Les nits es fan eternes… i el cansament, també.
Es desperta moltes vegades i tu t’aixeques esgotada. Això acaba afectant el teu descans i el teu dia a dia.
Imatge
Bad mode
Les opinions dels altres no t’ajuden a estar tranquil·la.
Et sents jutjada perquè "ja hauria de dormir tota la nit" o "dormirà amb tu fins als 18 anys?" I et fa dubtar de si ho estàs fent bé.
Imatge
Dissatisfied
Les solucions ràpides no sempre funcionen.
Has provat consells que no t’han funcionat. I cada cop et sents més perduda amb què fer.
Imatge
calm
La teva intuïció val més que deixar-lo plorar sense cap consol.
No vols deixar-lo plorar, però tampoc saps què més fer. Busques una manera de fer-ho amb calma i sentit.
Imatge
Cris Moe

“Soc la Cris i acompanyo mares i pares que busquen una mirada més respectuosa i realista del son infantil. No us donaré fórmules màgiques, però sí claredat, calma i eines pràctiques.”

Informació

Què aprendràs amb Quiero dormir?

 

4 mòduls clars, pràctics i fàcils de seguir — encara que tinguis son.

19 classes lleugeres i curtes — sabem que el temps és or.

Una guia clara i respectuosa per entendre el son infantil, desmuntar mites i descobrir estratègies realistes que t’ajudaran a descansar una mica més, sense deixar de respectar les necessitats del teu nadó.

Imatge
Test
Imatge
Bebé durmiendo tranquilamente, imagen de portada del curso "Quiero dormir" de Cris Moe en Brisa TV.
1. Introducció al curs
Comença a entendre el son
Imatge
Cris Moe en una habitación infantil explicando los principios del sueño infantil, imagen del curso "Quiero dormir" de Brisa TV.
2. Principis del son infantil
Com funciona el seu son
Imatge
Cris Moe en una habitación infantil explicando los pilares básicos del sueño del bebé, imagen del curso "Quiero dormir" de Brisa TV.
3. Pilars bàsics del son
Les bases per dormir millor
Imatge
Cris Moe en una habitación infantil explicando por qué se despierta el bebé durante la noche, imagen del curso "Quiero dormir" de Brisa TV.
4. Per què es desperta el meu nadó?
Entén per què es desperta
Imatge
Cris Moe en una habitación infantil respondiendo a la pregunta “Si desteto a mi bebé, ¿va a dormir mejor?”, lección del curso “Quiero dormir”.
5. Son i deslletament
Canvis sense perdre descans
Imatge
Cris Moe sentada en una cama en una habitación infantil hablando sobre si es necesario que el bebé se duerma solo, lección del curso “Quiero dormir”.
6. Ha de dormir sol?
Acompanyar també és dormir
Imatge
Cris Moe en una habitación infantil hablando sobre crianza respetuosa y el llanto del bebé, lección del curso “Quiero dormir”.
7. Criança respectuosa i el plor del nadó
Escoltar abans d’actuar
Imatge
Cris Moe explicando el método o plan padre para dormir al bebé, lección del curso “Quiero dormir”.
8. El pla o el "Método Padre"
El teu pla, el teu ritme
Imatge
Cris Moe explicando rutinas, rituales y ventanas de sueño del bebé en una habitación infantil, lección del curso “Quiero dormir”.
9. Rutines i finestres de son
Claus per anticipar-se
Imatge
Cris Moe de pie en una habitación infantil explicando el ritual antes de dormir del bebé, lección del curso “Quiero dormir”.
10. Rituals nocturns
Rutines que aporten calma i seguretat
Imatge
Pantalla con la pregunta “¿Es malo o es bueno que papá o la pareja duerma en otra habitación?” del curso “Quiero dormir”.
11. FAQs
Dubtes reals, respostes tranquil·les

Aquest curs és per a tu si...

Un curs creat per a famílies reals, com la teva.

Amb Cris Moe (@maretameva), consultora de maternitat. Experta en son del nadó, deslletament, postpart i criança.

Vols entendre de veritat què passa a les nits.
Desitges rutines senzilles, pràctiques i realistes.
No vols extrems: ni deixar-lo plorar sol, ni resignar-te a no dormir durant anys.
Vols descansar millor sense deixar de cuidar el vincle amb el teu nadó.

Accedeix gratuïtament a un capítol del curs!

Descobreix què hi ha darrere del "Método Padre", el famós recurs nocturn que genera tants dubtes a les famílies.

Imatge
Cris Moe explicando el método o plan padre para dormir al bebé, lección del curso “Quiero dormir”.

Un curs per a mares i pares cansats

Contingut clar i pràctic, 100% en línia i al teu ritme, amb vídeos curts, útils i amb accés il·limitat

 

Entendràs què passa amb el son del teu petit.


Reduiràs la culpa i l’ansietat nocturna.


Trobaràs rutines que sí que funcionen a la teva família.


Recuperaràs calma i confiança en la criança.


Sabràs com acompanyar els despertars sense esgotar-te. 

Imatge
Bebè dormint tranquil·lament

Testimonis

Experiències reals dels nostres clients

“Vam fer un pla de son amb la Cris per al meu fill d’un any. Feia temps que dormíem malament o molt malament tota la família, amb tot el que això comporta. A més, a mi em feia molta por que el meu fill ho passés malament, però va passar tot el contrari: vam seguir el que havíem acordat i vam començar a dormir millor; tots estàvem més descansats i el dia a dia va millorar, sempre de la seva mà. Ho tornaria a repetir seguríssim!”

Imatge
cara de la Glòria, testimoni del curs
Glòria Tort, mare de l'Eloi i el Dan

"Estem molt agraïts per l’acompanyament que hem fet amb la Cris, una gran professional i una persona encantadora!"

Imatge
icona de persona per mostrar quan no hi ha imatge del perfil
Raquel Lisbona

Només podem tenir paraules d'agraïment per la Cris.
Ens va ajudar moltíssim en el procés de son autònom del nostre fill. Quan la vam conèixer hi havia nits que es despertava 10 cops i vam passar a 1 despertar o fins i tot cap.

Imatge
icona de persona per mostrar quan no hi ha imatge del perfil
Alba López

Escolta el nostre pòdcast amb la Cris

Pòdcast amb Cris Moe (@maretameva)

Consultora de maternitat, experta en son del nadó, deslletament, postpart i criança.

Si vols conèixer una mica millor la Cris, et convidem a escoltar l’entrevista que li vam fer al nostre pòdcast. Parla del son infantil i del descans de les famílies, comparteix consells pràctics, desmunta mites i ens recorda una cosa essencial: descansar també és cuidar (o no?).

Imatge
Portada podcast Cris Moe Cris somrient i un mico de peluix al darrera

Tens algun dubte?

Preguntes freqüents

Sí! Un cop et donis d’alta, podràs fer-ho al teu ritme i tornar-hi sempre que vulguis.

Quan completis la compra, rebràs un correu per crear o canviar la teva contrasenya. Des d’allà podràs entrar directament al curs o, si ho prefereixes, accedir-hi en qualsevol moment des de la plataforma fent clic a ‘Accedir’ al menú superior.

Sí. Quan hi tornis, trobaràs el curs just on el vas deixar (si inicies sessió amb el mateix usuari).